从小就听大人说“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，但是活着快三十了，一直是早饭吃饱，午饭吃好，上班以后早饭干脆一个面包或者根本不不吃了。上周公司组织去美兆体健，看了人家的营养配餐，才知道什么叫早饭要吃好，那营养真叫个丰富啊！！趁大夫不备我偷拍了两张，大家也来学习学习吧§！



所谓健康，就是粮食有粗细，有蔬有果有蘑菇，就是没有肉！哈哈，蛋花汤就算开荤了



不过人家做的还真是色香味俱全，看看这个玉米，食材就有四五种呢！



最值钱的还是这个，营养配比……不过谁家做的要是能跟美兆似的，也太强大了

要是每天能吃上这么营养丰富的早餐那就太幸福啦~~

真是有点色香味俱全的样子呢

这个套餐还真不错！

我最好的早饭就是一个饼夹里脊了，哎，这就是差别啊

看着就很有食欲！

这样的营养早餐很符合我的口味

营养搭配滴蛮合理嘛！

这些东西其实咱家里也能做，就是想不到，改天也体验一把专业的营养搭配去，偷偷学艺。

回复一个看看,助助兴

据说美兆体检一次好多钱，俺是没钱人，飘过......